O pé chato, também chamado de pé plano valgo flexível, ocorre quando o arco do pé diminui ou desaparece. Isso faz com que toda a planta do pé toque o chão ao ficar em pé.
É mais comum em crianças, mas pode afetar adultos também. Pode estar ligado a problemas como canelite, síndrome femoropatelar e fascite plantar.
Muitos adultos com pé chato não têm grandes problemas. Mas é bom consultar um ortopedista para um diagnóstico certo. Um especialista pode indicar o melhor tratamento. Isso pode melhorar a vida, trazer mais conforto ao caminhar e prevenir o pé chato em adultos.
O que é o pé chato em adulto?
O pé chato em adultos acontece quando o arco do pé não cresce bem. Isso pode levar a outras deformidades, como o pé virando para dentro e o antepé afastando-se. A condição técnica é chamada Deformidade Colapsante Progressiva do Pé.
O especialista em pé em Goiânia menciona que esse problema pode vir de problemas anatômicos ou falência de tendões. Muitas vezes, o pé plano não causa sintomas e só precisa de acompanhamento. Mas, em alguns casos, pode ser dolorido e precisar de tratamento.
Com o pé plano, a sola fica plana, afetando como o peso é distribuído e a estabilidade ao andar. Entender isso ajuda a tratar o pé chato em adultos de forma correta.
Causas do pé chato em adulto
As causas do pé chato em adultos são variadas. Elas incluem fatores genéticos e adquiridos. É importante entender esses fatores para um diagnóstico e tratamento corretos.
Causas congênitas e genéticas
Os genes desempenham um papel importante nas causas do pé chato. Malformações ósseas e hiperfrouxidão ligamentar podem ser hereditárias. Essas condições podem passar despercebidas até a idade adulta. Quando os sintomas aparecem, é importante buscar atendimento médico.
Condicionamentos adquiridos
Além dos fatores genéticos, há condicionamentos adquiridos que podem causar pé chato. Fraturas nas articulações do pé podem levar à artrose. Isso altera a estrutura dos ossos e articulações, causando pé chato.
Lesões no tendão tibial posterior também são uma causa comum. Alterações hormonais, especialmente na menopausa, podem contribuir para o pé chato. É importante identificar esses sintomas cedo para iniciar o tratamento.
Sintomas de pé chato em adulto
Os sintomas de pé chato em adultos vão de desconforto leve a condições severas. Muitos sentem dor intensa no pé, especialmente após ficar de pé ou caminhar por muito tempo. Esta dor pode aparecer na parte interna ou ao redor do arco plantar, afetando o dia a dia.
Outro sintoma comum é o desequilíbrio mecânico, que muda a forma de andar. Isso faz os músculos trabalharem mais, causando fadiga muscular. Além disso, o desequilíbrio pode sobrecarregar outras partes do corpo, como tornozelos, joelhos e quadril.
As pessoas com pé chato também sentem fadiga e cansaço ao ficar de pé por muito tempo. Eles podem notar que os pés se cansam mais rápido.
Em alguns casos, surgem calosidades por causa da pressão excessiva em certas áreas do pé. É crucial ficar atento aos sintomas para melhorar a qualidade de vida e aliviar o desconforto.
Tratamento para pé chato em adulto
O tratamento para pé chato em adultos pode ser conservador ou cirúrgico. Isso depende do grau do problema e do alívio desejado. Vamos ver as duas opções.
Tratamentos não cirúrgicos
Os tratamentos não cirúrgicos são a primeira escolha. O uso de palmilhas para pé chato em adultos é muito comum. Elas ajudam a corrigir a forma do pé e melhorar a postura.
A fisioterapia também é muito recomendada. Ela foca em exercícios para fortalecer o pé chato, chamados de “foot core”. Esses exercícios melhoram a musculatura do pé e a estabilidade ao caminhar. Usar calçados certos e perder peso também ajuda a aliviar a pressão nos pés.
Opções cirúrgicas
Para casos mais graves, as opções cirúrgicas são consideradas. Procedimentos como osteotomias e reparos ligamentares e de tendões são usados.
Essas intervenções são mais invasivas, mas podem trazer grandes benefícios. É muito importante consultar um especialista para escolher o melhor tratamento para pé chato para cada pessoa.